INNE
Anatomia w tańcu
Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni... więcej
Atlas ćwiczeń korekcyjnych
Pozycja ta jest zbiorem ponad 800 ilustrowanych instruktażowymi zdjęciami ćwiczeń, które mogą być wykorzystywane w korygowaniu wad postawy (plecy okrągłe, plecy... więcej
Australia Tour
Jeżeli hasło "Australia" kojarzysz tylko z Sydney i kangurami, to ta książka pomoże Ci odkryć jego bardziej ekscytującą stronę. Za sprawą Orlen Australia... więcej
Bieganie metodą Gallowaya Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Do biegu gotowi? Start! Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać —... więcej
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup poradnik
Autorzy Poradnika, wybitni profesjonaliści w dziedzinie postępowania w dysfunkcjach bólowych kręgosłupa, prezentują optymalne zestawy ćwiczeń leczniczych, które pod... więcej
Fizjologia sportu / Krótkie wykłady
Książka omawia: podstawy fizjologii wysiłku fizycznego bioenergetykę ruchu skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę adaptacje układów oddechowego i... więcej
